2023年9月– date –
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2023年ナースが解説ˈ毎日の食事で実践！PCOSの私が妊娠した食生活の改善方法。簡単一汁一菜！
PCOSでインスリン抵抗性がある人が妊活したい場合、バランスのとれた食事が非常に重要です。忙しい毎日でも続けられる調理についてご紹介しています。 -
夜勤前に読んで！夜専ナースが解説・病棟夜勤のメリット３選。モチベーション上がるよ！
自ら好んで夜勤専従ナースをした筆者が、夜勤のモチベーションが上がる３つのメリットについて解説しています。 -
2023年版|夜勤ねむい‥看護師がおしえる勤務中にできる眠さ対策５選
しっかり仮眠をしても明け方に襲われる眠気。元夜勤専従ナースが実践していた勤務中にできる眠さ対策５選。夜勤が眠い方必見です。 -
夜勤対策|看護師が伝授|短い仮眠時間でグッスリ休めた３つの方法
夜勤中、仮眠とれてますか？夜勤専従ナースが短時間でぐっすり眠る3つの方法おしえます -
2023年版|週3夜勤ナースが実践した|夜勤をしても体内リズムが狂わない３つのセルフケア
夜勤で体内リズム狂っていませんか？週３回夜勤をしていた元夜勤専従ナースが、３つのセルフケアについて書いています
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