2023年11月– date –

「彼氏にフラれてショックを受けていたら生理が遅れた」「ダイエットで激痩せしたら生理が止まった」 こんな経験ありませんか？それ、もしかしたら排卵障害を起こしているかもしれません。

PCOSで妊娠出産を望む場合、運動は重要です。とは言えジム通いはちょっと‥なアナタにもできる、暮らしの動きに負荷をかける方法についてお伝えします。