2023年ˈPCOSナースが解説ˈフラれたら生理が止まった？排卵障害を起こす病的な原因とは

「彼氏にフラれてショックを受けていたら生理が遅れた」

「ダイエットで１カ月で５キロ減に成功したけど生理が止まった」

妊娠の可能性がないのに生理がこない経験、ありませんか？

生理不順はさまざまな原因でなりやすいのですが、その中に排卵障害というものがあります。

この記事では、排卵障害の原因の中でも病的なものをご紹介していきます。

こんな人に向けて書いています
 生理不順に悩むナース
 生理が止まった原因を知りたい
 しょっちゅう生理不順だ
 排卵障害の病的な原因について知りたい

排卵障害の病的な原因とは

排卵障害を起こす原因には、主に病的原因と全身状態による原因の２つがあります。

ここでは、病的原因で主要なものについてご紹介していきます。

排卵障害の病的な原因は以下の４つがあります。

中枢性排卵障害

排卵の大元は、脳の視床下部から分泌されるホルモンによって起こります。

しかし無理なダイエットや強いストレスを受けることで

脳の視床下部からのホルモンが分泌されなくなってしまいます。

短期間で激痩せしたり、精神的なストレスを受けて生理が止まってしまった‥

なんて経験がある方もいるのではないでしょうか。

これは、排卵障害のなかで最も多い原因とされています。

PCOS（多嚢胞性卵巣症候群)

生理のある女性のうち10人に1人がPCOSと言われています。

ちなみに筆者も26歳でこの診断を受けました。

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)は、下記をすべて満たしている状態を指します。

・月経異常

・卵巣の多嚢胞性腫大（１側卵巣に2〜9mmの卵胞が10個以上）

・血中男性ホルモン（アンドロゲン）高値、またはLH高値／FSH正常

引用元：メディカルノート

月経異常

排卵されないことで、無月経や生理が長期間こない月経異常が起こります。

ちなみにPCOSと診断された頃の筆者は、2か月～半年おきの周期でした。

卵巣の多嚢胞性腫大

卵巣内に複数の卵胞ができている状態で、超音波検査で確認できます。

血中男性ホルモン（アンドロゲン）高値、またはLH高値／FSH正常

血中の男性ホルモンが高く、個人差はありますが多毛やニキビなどの男性ホルモンによる症状が出る人もいます。

しかし日本人には少なく、全体の20％程度です。

2007年と2017年において、世界でのPCOS発症率,患発生率を調査した結果

最も発症や発生率が高い国の一つに日本が含まれていました。
(他エクアドル、ペルー、ボリビア、バミューダ)

近年では、このPCOSは世界的にも年々増加傾向にあるそうです。

参考：市場調査レポート

排卵されない状態なので不妊の原因にもなります。

原因が明らかになっておらず、根本的な治療方法は確立されていません。

妊娠出産を望む場合は医療機関で薬による内服療法をうけますが、

インスリン抵抗性を併発している人の場合、生活習慣の改善で妊娠出産できた症例も多数あります。

高プロラクチン血症

脳下垂体から分泌されるホルモンにプロラクチンがあります。

本来なら出産や授乳中に多く分泌されるのですが、そうでないときに数値が高くなってしまう病態です。

PCOSにかかっている方では、10～30％の人が高プロラクチン血症を併発すると言われています。

この病的要因としてもっとも多いとされているのが脳の下垂体にできる良性腫瘍のプロラクチノーマ。

状態によっては手術が必要な場合もあります。

卵巣性排卵障害

卵巣性排卵障害とは、卵巣に卵子がない状態のことをいいます。

男性の無精子症に相当し、いうなれば無卵子症です。

卵子の数は生まれたときから決まっているため、無卵子症は先天的にない状態といえます。

この場合、他人から卵子の提供を受けなければ妊娠することができません。

参考：メディカルノート　不妊の原因としての排卵障害

生理を整えるためにできること

いかがでしたでしょうか。

心当たりがある方は、まずは医療機関の受診をしましょう。

一時的なストレスによる場合は、その原因となっているストレスの緩和がなによりの治療です。

なるべくストレスをため込まないよう工夫し、規則正しい毎日を送ることで排卵をとりもどしましょう。

規則正しいとは、バランスのとれた三度の食事と十分な睡眠時間、適度な運動があることです。

多嚢胞性卵巣症候群PCOSについては、インスリン抵抗性がある場合、自力で改善できる奨励も報告されています。

実際にPCOSと診断された筆者が取り組んだ内容なので気になる方は読んでください。

排卵障害には病的原因と全身状態による原因がある

生理は女性の健康の指標を示します。

生理不順を起こしている場合、その原因について知りたいですよね。

生理不順は、様々な要因により起こります。

今回は、その要因の中のひとつ、脳や卵巣による病的な排卵障害についてご紹介しました。

しかし排卵障害には全身状態が原因で起きることもあります。

不規則な生活習慣を送るナースに多いとされる排卵障害。

不規則な生活や肥満、冷えなどでも排卵障害は起こることがあるのです。

看護師の働きかたは無限にある

過剰なストレスを受けて生理不順を起こす看護師は多いです。

妊娠・出産を望む場合、過剰なストレスは妊活を妨げる要因となります。

すでに現在の職場環境や人間関係でストレスを感じて生理不順を起こしている場合、転職も検討したほうがいいかもしれません。

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心身を病んで退職し、こんりんざい看護師なんて復職しないと思っていた筆者が

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まとめ

この記事のまとめ

心当たりのある方は、まずは医療機関の受診を。

医師の診断を受けて、できる治療を受けましょう。

過剰なストレスやダイエットが原因だった場合は、その改善から。

過剰なストレスは不調の原因ですよね。

しっかりセルフケアをして、不調にならないように意識するしかないです。

筆者はうつ病になりましたが、転職して現在は元気に看護師を続けています。

そうなれたのは、看護師の働きかたが多岐に渡っていたからです。

現在、職場に不満を持つ看護師の皆さんにも、合う働きかたが必ずあるはずです。

もし今の職場環境に不満があって、心身を病ませるくらいなら転職したほうが身のためです。

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ここまでお読みくださり、ありがとうございます。